{"id":1080,"date":"2021-11-17T16:26:02","date_gmt":"2021-11-17T15:26:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/?p=1080"},"modified":"2024-03-26T09:57:50","modified_gmt":"2024-03-26T08:57:50","slug":"femme-frigide-comment-booster-sa-libido","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/libertinage\/femme-frigide-comment-booster-sa-libido.html","title":{"rendered":"Femme frigide, comment booster sa libido!"},"content":{"rendered":"\n<p>Vous avez du mal \u00e0 atteindre l&rsquo;<a href=\"https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/libertinage-et-sexe\/augmenter-lintensite-des-orgasmes-possible.html\">orgasme<\/a>&nbsp;? Vous \u00eates actuellement en panne de libido et ne ressentez plus beaucoup de d\u00e9sir pour votre partenaire, et pour le sexe de mani\u00e8re plus g\u00e9n\u00e9rale&nbsp;? Dans ce cas, <strong>vous vous \u00eates s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 si vous \u00e9tiez frigide<\/strong>. Dans cet article, nous allons revenir sur la d\u00e9finition de ce terme, et sur ce qu&rsquo;il cache vraiment. Comment retrouver du d\u00e9sir et de la libido&nbsp;? Messieurs, comment aider votre partenaire \u00e0 reprendre go\u00fbt au sexe&nbsp;? Faisons le tour de la question.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Une femme frigide&nbsp;? C&rsquo;est quoi exactement&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<p>Dans un premier temps, il est n\u00e9cessaire de revenir sur la d\u00e9finition du terme \u00ab\u00a0frigide\u00a0\u00bb. La frigidit\u00e9 est un concept encore assez flou. Cependant, il est possible d&rsquo;affirmer <strong>qu&rsquo;une femme frigide ressent des troubles du d\u00e9sir et n&rsquo;appr\u00e9cie pas les stimulations sexuelles<\/strong>.&nbsp;Ce trouble de la libido peut \u00eatre caus\u00e9 par de nombreux facteurs.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li><strong>La frigidit\u00e9 peut \u00eatre le sympt\u00f4me d&rsquo;un probl\u00e8me physiologique<\/strong>. Aujourd&rsquo;hui, on estime qu&rsquo;environ 13&nbsp;% des femmes souffrent de douleurs chroniques pendant l&rsquo;acte sexuel, notamment au niveau de la vulve. La peur d&rsquo;avoir mal pendant l&rsquo;amour entra\u00eene donc des troubles de la sexualit\u00e9, une baisse du d\u00e9sir et l&rsquo;absence de plaisir.<\/li><li><strong>La frigidit\u00e9, un sympt\u00f4me d&rsquo;un mal psychologique.<\/strong> Un traumatisme mais aussi un blocage \u00e9ducationnel ou une fausse image de la sexualit\u00e9 peut entra\u00eener une forme de frigidit\u00e9 chez la femme.<\/li><li><strong>La frigidit\u00e9 caus\u00e9e par manque d&rsquo;exp\u00e9rience.<\/strong> Une femme qui ne se masturbe pas (ou pas beaucoup) ne conna\u00eet pas son corps. De ce fait, elle n&rsquo;est pas en mesure d&rsquo;orienter son partenaire vers les pratiques qui suscitent le d\u00e9sir en elle. Le sexe devient alors p\u00e9nible, le d\u00e9sir diminue et le plaisir est absent.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Aujourd&rsquo;hui, dans notre soci\u00e9t\u00e9, le terme \u00ab\u00a0frigide\u00a0\u00bb est toujours p\u00e9joratif. Messieurs&nbsp;: <strong>ce n&rsquo;est pas parce qu&rsquo;une femme ne vous d\u00e9sire pas qu&rsquo;elle est forc\u00e9ment frigide.<\/strong>&nbsp;Elle n&rsquo;a peut-\u00eatre tout simplement aucune envie de faire l&rsquo;amour avec vous&nbsp;!<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">En tant que femme, comment renouer avec votre libido&nbsp;?<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/femme_frigide-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1082\" srcset=\"https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/femme_frigide-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/femme_frigide-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/femme_frigide-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/femme_frigide-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/femme_frigide-1200x799.jpg 1200w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/femme_frigide-768x512.jpg 768w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/femme_frigide-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/femme_frigide-104x69.jpg 104w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/11\/femme_frigide.jpg 1683w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Comme nous venons de le voir, la frigidit\u00e9 n&rsquo;est pas une fatalit\u00e9. Votre manque de libido vous p\u00e8se au quotidien&nbsp;? Dans ce cas, sachez qu&rsquo;il est possible de <strong>vous r\u00e9approprier votre propre corps et surtout, d&rsquo;envisager la sexualit\u00e9 de mani\u00e8re plus l\u00e9g\u00e8re et plus d\u00e9complex\u00e9e<\/strong>. Bien s\u00fbr, il s&rsquo;agit d&rsquo;un processus long. Mais, au final, vous parviendrez \u00e0 d\u00e9velopper votre d\u00e9sir et \u00e0 atteindre une certaine forme de plaisir lors de l&rsquo;acte sexuel. Suivez nos conseils, pour r\u00e9veiller la libido qui sommeille en vous.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Apprendre \u00e0 mieux conna\u00eetre son corps, indispensable pour retrouver du d\u00e9sir<\/h3>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est une \u00e9vidence&nbsp;: si vous souhaitez retrouver du d\u00e9sir et de l&rsquo;attrait pour les stimulations sexuelles et la sexualit\u00e9 de mani\u00e8re plus g\u00e9n\u00e9rale, il est n\u00e9cessaire de <strong>faire connaissance avec votre corps, d&rsquo;explorer votre intimit\u00e9<\/strong>. Aujourd&rsquo;hui, la masturbation f\u00e9minine n&rsquo;est plus un tabou. En tout cas, il est de plus en plus facile d&rsquo;en parler et surtout, d&rsquo;en faire une pratique normale, voire encourag\u00e9e par les professionnels de sant\u00e9. En effet, la masturbation permet de soulager le stress et favorise l&rsquo;endormissement. Sur le plan de la sexualit\u00e9, la masturbation permet de <strong>d\u00e9couvrir son propre potentiel sexuel, les stimulations qui plaisent, etc<\/strong>. En outre, se toucher aide \u00e0 se r\u00e9approprier son corps. De ce fait, le plaisir solitaire est indispensable pour renouer avec le d\u00e9sir.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Communiquer avec votre partenaire&nbsp;: n&rsquo;ayez pas peur de lib\u00e9rer votre parole<\/h3>\n\n\n\n<p>Vous devez pouvoir parler de votre manque de d\u00e9sir et\/ou de plaisir \u00e0 votre partenaire. Si celui-ci vous reproche votre absence de libido, <strong>insistez sur le fait que ce n&rsquo;est pas votre faute ni la sienne<\/strong>. En outre, vous avez le droit de lui expliquer ce qui ne vous pla\u00eet pas dans les rapports sexuels&nbsp;:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Les pr\u00e9liminaires sont trop courts, vous n&rsquo;avez pas le temps d&rsquo;\u00eatre excit\u00e9e.<\/li><li>Le rapport est p\u00e9n\u00e9tro-centr\u00e9, alors que vous aimeriez une stimulation plus importante du clitoris.<\/li><li>Les rapports ont toujours lieu le soir, quand vous \u00eates fatigu\u00e9e, etc.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>La communication est le pilier de la sexualit\u00e9 de couple. Elle vous aidera \u00e0 trouver des solutions et \u00e0 r\u00e9tablir l&rsquo;\u00e9quilibre et l&rsquo;harmonie avec votre partenaire.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Messieur, comment susciter le d\u00e9sir chez votre femme&nbsp;?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Messieurs, vous avez conscience de la baisse de d\u00e9sir chez votre femme et souhaitez l&rsquo;accompagner dans son rapport \u00e0 la sexualit\u00e9&nbsp;? C&rsquo;est tout \u00e0 votre honneur ! Nous allons maintenant voir <strong>comment booster la libido de votre moiti\u00e9 sans la brusquer.<\/strong> Cela prendra du temps, mais, au final, vous parviendrez \u00e0 profiter de nouveaux moments de plaisir et de complicit\u00e9 avec votre compagne.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le d\u00e9sir passe avant tout par la confiance de votre partenaire \u00e0 votre \u00e9gard<\/h3>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"682\" src=\"https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/confiance_couple-1024x682.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1187\" srcset=\"https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/confiance_couple-1024x682.jpg 1024w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/confiance_couple-1536x1023.jpg 1536w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/confiance_couple-150x100.jpg 150w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/confiance_couple-450x300.jpg 450w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/confiance_couple-1200x799.jpg 1200w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/confiance_couple-768x511.jpg 768w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/confiance_couple-300x200.jpg 300w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/confiance_couple-104x69.jpg 104w, https:\/\/www.gareauxlibertins.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/confiance_couple.jpg 1906w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Comme nous l&rsquo;avons mentionn\u00e9 pr\u00e9c\u00e9demment, certaines femmes consid\u00e9r\u00e9es comme frigides ont un blocage sexuel. Elles peuvent effectivement avoir l&rsquo;impression que <strong>leur partenaire ne s&rsquo;int\u00e9resse qu&rsquo;\u00e0 leur sexe et \u00e0 la p\u00e9n\u00e9tration du vagin<\/strong>. Vous devez alors montrer \u00e0 votre compagne que c&rsquo;est elle dans son int\u00e9gralit\u00e9 qui vous int\u00e9resse. Pour cela, dites-lui des mots tendres, faites-lui des compliments, et multipliez les contacts physiques sans stimulation sexuelle : les c\u00e2lins, les caresses, etc.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Ne faites pas culpabiliser votre femme<\/h3>\n\n\n\n<p>Il est contreproductif (et m\u00eame cruel) de faire culpabiliser votre femme au sujet de son manque de d\u00e9sir. Au lieu de le lui reprocher, demandez-lui plut\u00f4t<strong> ce que vous pouvez faire pour l&rsquo;aider \u00e0 se sentir mieux<\/strong> !<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Des caresses au quotidien, en douceur<\/h3>\n\n\n\n<p>Les caresses peuvent aider votre partenaire \u00e0 red\u00e9couvrir son corps, et ce, en dehors de la sexualit\u00e9. De ce fait, chaque jour, <strong>prenez le temps de la caresser sans rien attendre en retour.<\/strong> C&rsquo;est ainsi que, petit \u00e0 petit, vous allez susciter son d\u00e9sir et faire rena\u00eetre en elle sa libido.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Prendre le temps, respecter le rythme de votre femme<\/h3>\n\n\n\n<p>Pour aider votre partenaire \u00e0 retrouver durablement sa libido, vous devez prendre le temps n\u00e9cessaire et respecter son rythme. Ne soyez pas trop press\u00e9 : vos efforts et les siens finiront par payer !<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">La rencontre libertine : une bonne id\u00e9e pour r\u00e9veiller la libido&nbsp;?&nbsp;<\/h2>\n\n\n\n<p>Si votre femme n&rsquo;a plus de d\u00e9sir, c&rsquo;est peut-\u00eatre en raison de <strong>la monotonie de votre vie sexuelle<\/strong>. De nombreux couples se lancent dans la <a href=\"https:\/\/www.gareauxlibertins.com\">rencontre libertine<\/a> et la rencontre \u00e9changiste pour pimenter leur vie de couple. N&rsquo;h\u00e9sitez pas \u00e0 en discuter avec votre partenaire !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Vous avez du mal \u00e0 atteindre l&rsquo;orgasme&nbsp;? Vous \u00eates actuellement en panne de libido et ne ressentez plus beaucoup de d\u00e9sir pour votre partenaire, et pour le sexe de mani\u00e8re plus g\u00e9n\u00e9rale&nbsp;? Dans ce cas, vous vous \u00eates s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 demand\u00e9 si vous \u00e9tiez frigide. 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